[...] lotto 24 zł :D zagrałem znow za tą kwotę, jezeli wygram jutro 4 mln to -dla rakhu zamówię dziwkę by wreszcie się rozprawiczył -dla puara zorganizuję wylot do stanów na grób bruce lee + wizyta i kolacja z rodzina gracie /ew spotkanie z larkinem -dla bulleta kupie prawko bo k***a ni zda nigdy -dla foda zasponsorję 'odżywki' z ciemnej strony mocy [...]
Jeszcze szanse z Andresonem ma Melvin Manhoef i pewnie Bruce Lee jakby żył to miałby szanse! Ale to tylko gdyby gryzienie i kopy w jaja były dozwolone. Myśle że Belfor-Antek będzie solidne starcie, raczej o l'n'p bym sie nie martwił, bo Vitora raz na glebie cieżko utrzymać, dwa Johnson raczej do leżakowiczów nie należy i sukcesywnie stara sie [...]
Ćwiczę na siłowni już dość sporo z lepszymi i gorszymi efektami. Nie zależy mi już na masie bo jestem zadowolony. Kiedy jednak jakiś czas temu zobaczyłem kolesi, którzy np robią pompki na drabinkach czy też wyprawiają cuda podciągając się na drążku zacząłem się zastanawiać czy taką siłę i sprawność można wyrabiać sobie jakimś specjalnym [...]
Jeśli chcesz robić dużą ilość pompek i podciągnięć na drążku, mieć wyżeźbione mięśnie jak np. bruce lee to odpowiedzią są tak jak Ci wyżej napisałem ćwiczenia wytrzymałoścowe.
Jezeli chodzi o sztuki walki to ostatnio tak sobie walcze cieniem jak mi sie nudzi i powiem, ze z tego co zauwazylem w lustrze to mam wrecz bardzo podobna szybkosc co bruce lee. podwojny cios robilem tak jak bruce gdy sie rozgrzewal przed walka z ch. norrisem. nawet bym powiedzial, ze taka sama. ;d
Ćwiczenia są - pompki na pięściach, samo uderzanie w worek przecież pomaga. Jak Twoje dłonie przywykły już do obijania czegokolwiek to możesz, wzorem niegdysiejszych bokserów, poobijać worki z piaskiem. Wbrew propagandzie - to Ci pomoże. Następną sprawą jest to jak uderzasz. Może i jestem trochę nudny, ale Jack Dempsey czy w pewnym stopniu [...]
Ja to nie wiem co on w ogóle tu robi, bo to nie jego galaktyka, co widać wyraźnie. Ale podobno ma coś wspólnego z kulturystyką. Tak trochę jak Bruce Lee - własny styl%-) A z tym stażem to bywa różnie, niektórzy to sobie robienie pompek i brzuszków już liczą jako staż. Ja tam liczę, że trenuje od Października, bo wcześniej to było szukanie sposobów [...]
Witam, mam pewne pytanie. Wiele razy w filmach oglądałem sceny, w których bohater przebijał pięścią wiszącą na nitce kartkę. np Bruce Lee czy w filmie Po prostu walcz. Myślałem nad ćwiczeniem, ale zastanawiam się czy ma to sens. Dlatego kieruję się z pytaniem do was, czy jest to w ogóle możliwe, czy to filmowa fantazja, oraz jesli sie da, to czy [...]
podstawy zawsze dzialaja, nawet treningowe;-)cytując bruce'a lee:"złota zasada to nie podejmować bardziej skomplikowanych kroków niż te,które są potrzebne,aby osiągnąć pożądany rezultat" %-)
wiem jesteście jak Bruce Lee i rozumiem, mój kuzyn sie rozrósł do wspinaczki nie wrócił ;-) , ale problem zostaje ten sam, nie wrócisz do sportu jezli nei będziesz sprawna, a nei będziesz zagładzając sie bo teraz tylko takie wyjście masz. twoje kości potrzebuja pokarmu daj organizmowi to co potrzebuje a pózniej mozesz sie odchudzać, postąpisz [...]
jakby byl sposób na utwardzanie szczeki to by każdy bokser zaczynal od tego treningi ;-) Któryś z filozofów sztuk walki(chyba Bruce Lee) powiedział że nie ludzi odpornych na ciosy,są tylko źle trafieni. Ot cała tajemnica tego kto szybciej pada po ciosie ;-)
Dobra, niewazne. W takim razie nie rozumiem o co dalej pytasz. Puar odpowiedział Ci, że Ćwiczenia są - pompki na pięściach, samo uderzanie w worek przecież pomaga. Jak Twoje dłonie przywykły już do obijania czegokolwiek to możesz, wzorem niegdysiejszych bokserów, poobijać worki z piaskiem. Wbrew propagandzie - to Ci pomoże. Następną sprawą jest [...]
A nie jest tak, że po prostu zwiększa Ci się pewność siebie i stajesz się King Bruce Lee karate mistrz, co to po wódzie jest lepszy w judzie? Alko osłabia refleks, może też znieczulać odrobinę ból. Jak odblokować te zdolności? Ćwiczyć rzetelnie w realu, powoli nabierzesz wszystkich pożądanych cech fightera. Życie to nie ,,Pijany mistrz";)